Un camino sencillo y seguro para la transformación personal es la atención en cada instante sobre ti mismo.
Cada hora y cada minuto debemos centrarnos en nuestra propia atención. Hazlo ahora, en este mismo instante en que lees estas líneas, incluso sin dejar de leer.
Si no estás atento a ti mismo, serás atrapado por la inconciencia ciega y pasiva.
No sólo es tu paz y tu libertad lo que vas a conseguir con tu atención. También la eficacia de tus actividades externas y tu trabajo cotidiano se beneficiarán notablemente.
Ningún momento de tu existencia es comparable con este instante presente, porque éste es el único que tienes. Está atento todo tú a este instante. Y está atento sobre todo a quien atiende que eres tú.
En el mundo suele existir mucho caos, pero el nivel de confusión y desorden del mundo es exactamente el que hay en tu mente.
Quien ve el mundo desde su centro consciente, que es ordenado y armonioso, ve armonía en todo lo que lo rodea y ve que todo está como tiene que estar.
El desorden que vemos fuera de nosotros no es sino una proyección de nuestra mente.
Si vives atento a ti mismo y lo vives desde el centro de ti, verás que todo está bien.
Darío Lostado
(Atención Al Presente)
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